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いよいよ飲み過ぎ・食べ過ぎはあたりまえの季節に [キャベツダイエット 成功への道のり]

今週は実は誕生日があったため、ここまで毎日のようにケーキを食べています(笑)。

これは強烈だな~。
さすがに主食やおかずの量を減らしても、ケーキにはかなわないかもしれません。

おまけにこれから年末年始。
飲み過ぎ・食べ過ぎはあたりまえの季節です。

本当はこの季節に入る前に体重・ウエストともに目標値をクリアしたかったのですが...。
この調子だとダイエット目標達成には年越しもやむなし、かもしれません。


【キャベツダイエット進捗レポート】
  • 朝キャベツの量:普通
  • 昼キャベツの量:なし
  • 夜キャベツの量:普通

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