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いよいよ飲み過ぎ・食べ過ぎはあたりまえの季節に [キャベツダイエット 成功への道のり]

今週は実は誕生日があったため、ここまで毎日のようにケーキを食べています(笑)。

これは強烈だな~。
さすがに主食やおかずの量を減らしても、ケーキにはかなわないかもしれません。

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キャベツダイエットに成功するのに本当に必要なこと [キャベツダイエット 成功への道のり]

先週、私のすすめで女性2人が新たにキャベツダイエットに挑戦したということを書きました。
そして、彼女たちがたった2日でキャベツダイエットをやめてしまった、ということも。

彼女たちがキャベツダイエットをやめた理由は、「キャベツの準備が面倒」というものでした。

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新たにキャベツダイエットにチャレンジした2人の意外な結末 [キャベツダイエット 成功への道のり]

私のすすめで、女性が2人キャベツダイエットに新たにチャレンジしました。

たしかにおふたりとも、少々ボリュームが...。
そんなわけで効果が出始めるのは早いのではないかと思っていたところ、なんとも意外な展開が待っていました。

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いよいよキャベツの値段が上がり始めたか [キャベツダイエット 成功への道のり]

寒くなってきました。

ここ数日、キャベツの相場が50円程度上がってきているように思います。
1玉100円というキャベツも、見かけなくなりました。

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キャベツダイエットをやっているからと油断して間食するのはNG [キャベツダイエット 成功への道のり]

今夜は湯豆腐でした。
よって、キャベツはなし。

でも、そのかわりに白菜・長ネギ・大根・豆腐をたくさん食べました。
これも、置き換えダイエットです。

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キャベツは結構捨てるところがあってもったいない [キャベツダイエット 成功への道のり]

キャベツって、結構捨てるところがありますよね。
私は、一番外側の数枚の葉と同じく外側の葉の芯を捨てて食べます。

いずれも、固くて食べにくいというのがその理由です。

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タグ:キャベツ
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効率良くキャベツを洗って切るには? [キャベツダイエット 成功への道のり]

キャベツダイエットでキャベツを食べる際に、いつも負担に感じることがあります。
それは、キャベツを洗って切ることです(笑)。

基本的に買ってきたばかりの時は、キャベツの葉を1枚1枚むしって洗ってからザク切りにします。
そして、キャベツが小さくなってきたら半分に切ってほぐし、ザク切りに。

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キャベツダイエットはそろそろ仕上げ段階 [キャベツダイエット 成功への道のり]

そろそろ12月。

本格的な冬を迎えようとしている昨今ですが、キャベツは相変わらず安いです。
キャベツダイエットに取り組む身としては、嬉しいかぎり。

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おやつを食べていてもやせられるキャベツダイエットはすごいダイエット方法 [キャベツダイエット 成功への道のり]

今日は、夜はおでんを食べました。

そのため(?)、キャベツはなし。
そのぶん大根を多めに食べましたが、キャベツの代わりになったかな?

おでんの大根、かなり好きなんです(笑)。

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キャベツダイエットのお供は今やすっかりマヨネーズ [キャベツダイエット 成功への道のり]

ここ2ヶ月ほど、キャベツのたれ・ドレッシングはすっかり固定されてしまいました。

それは、マヨネーズです。

いろいろなドレッシングや焼肉のたれなどを試してみましたが、どういうわけかマヨネーズが一番飽きが来ません。
別にマヨラーというわけではないのですが...。

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